Tennis Club Fifteen z. s.

Zjistit více

O nás

Vítejte na stránkách Tennis Club Fifteen z. s. (TC 15).

TC 15 je nový projekt, vycházející z tenisové školy, která započala svou činnost v roce 2013. Jedním z hlavních cílů je nabídnout našim hráčům co nejlepší podmínky pro jejich komplexní tenisový rozvoj a to v příjemné atmosféře rodinného klubu. Poskytujeme co nejvyšší profesionální úroveň a uplatňujeme individuální přístup ke každému hráči.

týmová fotka

Co nabízíme

Tenisové služby

  • Tenisové tréninky pro děti a dospělé
  • Výuku tenisu rekreačních hráčů
  • Doprovod hráčů na turnajích
  • Poradenství v oblasti tenisu

Kondice a příprava

  • Kondiční přípravu
  • Pohybovou průpravu
  • Kompenzační cvičení
  • Tenisové kempy a soustředění

Prodej a servis

  • Prodej tenisového vybavení
  • Vyplétání raket

Tréninky

Přípravka

3 – 5 let

Děti trénují pod dohledem kvalifikovaných trenérů dvakrát týdně. Trénink je skupinový a trvá 55 minut. Hraje se na mini kurtu, s měkkými míči a malými raketami.

Cíle a principy přípravky:

  • osvojení základní tenisové techniky
  • rozvoj pohybových dovedností
  • individuální přístup a radost ze hry
  • aktivní trávení volného času a získání nových kamarádů

Minitenis

6 – 7 let

Děti trénují pod dohledem kvalifikovaných trenérů dvakrát týdně. Trénink je skupinový a trvá 55 minut. Hraje se na mini kurtu, přes tenisovou síť na minitenis, s měkkými míči a malými raketami.

Cíle a principy minitenisu:

  • rozvoj herních dovedností formou hry
  • zohlednění přesnosti umístění míče
  • schopnost naučit se vést tenisový zápas
  • osvojení zásad fair play

Babytenis

8 – 9 let

Děti trénují pod dohledem kvalifikovaných trenérů dvakrát až třikrát týdně. Trénink je skupinový a trvá 55 minut. Hraje se na standardním tenisovém kurtu s odlehčenými míči a zkrácenými raketami.

Cíle a principy babytenisu:

  • rozvoj všech herních dovedností získaných v minitenise
  • osvojení techniky všech tenisových úderů
  • trénink různých herních situací
  • upevňování fair play v soutěžích o body a cvičných zápasech

Mladší žáci, starší žáci, dorost

10 – 18 let

Hráči trénují pod dohledem kvalifikovaných trenérů minimálně třikrát týdně. Trénink je individuální nebo skupinový a trvá 55 minut. Hraje se na standardním tenisovém kurtu, s normálními míči a raketami, stejně jako dospělí.

Cíle a principy:

  • důraz na techniku, taktiku, kondici a plánování
  • rozvoj všech složek tenisového tréninku
  • rozvoj samostatnosti hráče
  • zohledňování individuálních schopností a dovedností každého hráče

Pohybová průprava, kompenzační cvičení a kondice

Všechny věkové kategorie

Hráči trénují pod dohledem kvalifikovaných odborníků minimálně jednou týdně. Trénink je skupinový a trvá 55 minut. Je důležité se vedle tenisových tréninků soustředit i na kondiční cvičení, kompenzační cvičení a regeneraci.

Cíle a principy:

  • rozvoj pohybových schopností (obratnost, pohyblivost, rychlost, vytrvalost, síla)
  • snižování rizika zranění
  • zábavná forma tréninku (soutěže, hry)
  • zohledňování individuálních potřeb každého hráče

Ceník

Tenisový trénink

Cena za 1 hodinu (55 minut trénink + 5 minut úklid kurtu). Nezahrnuje cenu za pronájem kurtu.

sólo 550,- Kč
dvojice 300,- Kč / osoba
trojice 235,- Kč / osoba
čtveřice 200,- Kč / osoba

Pronájem kurtu

Cena za 1 hodinu pronájmu tenisového kurtu.

děti, studenti 100,- Kč
dospělí 200,- Kč

Podmínky

  • před zahájením tréninků v TC 15 je třeba vyplnit přihlášku a zákonným zástupcem podepsat zdravotní způsobilost dítěte
  • před zahájením tréninkového bloku obdrží hráč platební poukaz s cenou za tréninky, který je povinen do 14 dnů od obdržení uhradit
  • při sestavování nového tréninkového bloku si nelze nárokovat konkrétního trenéra
  • TC 15 si vyhrazuje právo změny trenéra na tréninkovou jednotku
  • hráč je povinen dostavit se na tréninkovou jednotku nejpozději 5 minut před jejím zahájením
  • neúčast hráče na tréninku nezakládá nárok na vrácení peněz, je však možné využít náhradní hodinu v termínu, který určí trenér (v zimní sezóně nelze z kapacitních důvodů náhradní hodinu garantovat)
  • náhradní hodina je možná pouze v případě, že byla původní tréninková jednotka řádně a včas omluvena (formou SMS na tel. číslo +420 728 242 676 a to nejpozději do 15 hodin předchozího dne před začátkem tréninkové jednotky)
  • v zimní sezóně nelze účtovaný pronájem dvorce stornovat
Stáhni si přihlášku

Tým

Mgr. Michal Hánl – trenér 1. třídy

Mgr. Michal Hánl

trenér 1. třídy

  • Narozen 25. ledna 1986
  • Absolvent Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze
  • Trenérské tenisové stáže v Rakousku (2005 – 2010)
  • Účastník mezinárodních turnajů ETA U16, ITF U18 a Futures
  • Trenérská praxe od roku 2004
Lukáš Očenášek - trenér 2. třídy

Lukáš Očenášek

trenér 2. třídy

  • Narozen 4. června 1987
  • Účastník mezinárodních turnajů ETA U14, ETA U16 a ITF U18
  • Mistr a vicemistr ČR ve dvouhře a čtyřhře v žákovských a juniorských kategoriích
  • Trenérská praxe od roku 2007

Partneři

Kontakt

Základní informace

Tennis Club Fifteen z. s.
Loděnická, 276 01 Mělník
IČ: 232 25 700

Kontaktní údaje

Účet: 523225700/5500